Ontdek in een paar stappen hoe het totaalplaatje van jouw gezondheid eruitziet

Als je maar gezond bent. Die uitdrukking kennen we allemaal. Omdat hij waar is. Gezondheid is het belangrijkste wat er is. Voor jezelf. Voor de mensen om je heen. Maar wanneer ben je gezond? Dat gaat over meer dan niet ziek zijn. Over meer dan alleen goed eten en genoeg bewegen. Over meer dan lichaam en geest. Hoe gaat het thuis? Ben je gelukkig in je relatie? Maak je weleens een praatje met je buren? Komt er regelmatig iemand langs? Want je omgeving. Je relatie met familie en vrienden. Dat heeft allemaal invloed. Gezondheid is een totaalplaatje. En door er zo naar te kijken, is er dus ook veel waar je mee aan de slag kan. Waar je zelf invloed op hebt. Dat hoeft echt niet groots en meeslepend. Maar gewoon dingen die passen bij wie je bent, hoe je leeft en wat je kan. De TotaalCheck van Zilveren Kruis geeft je inzicht in het totaalplaatje van je gezondheid. Allerlei zaken bepalen hoe dat eruitziet. Bewegen, ontspannen, eten, slapen, plezier in je werk, maar ook waar je woont. Het telt allemaal mee als het om je gezondheid gaat. De TotaalCheck bestaat uit 2 stappen en 35 vragen. In ongeveer 10 minuten weet jij waarmee je aan de slag kunt gaan. Wij helpen je met tips, inspirerende verhalen en adviezen om je gezondheid te verbeteren.